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Die Low Carb Diät stammt aus Amerika und bedeutet übersetzt: wenig Kohlenhydrate. Diese Diät verspricht erfolgreiches Abnehmen unter Verzicht von Kohlenhydraten. Im Gegensatz zu vielen anderen Diäten soll man hier nicht hungern müssen, Kalorien zählen und schlechte Laune haben. Kohlenhydrate findet man unter anderem in Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, bestimmte Obstsorten, Alkohol und Zucker. Bei dieser Diät sind im Gegenzug eiweißreiche und fettreiche Leb...

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