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Die Low Carb Diät stammt aus Amerika und bedeutet übersetzt: wenig Kohlenhydrate. Diese Diät verspricht erfolgreiches Abnehmen unter Verzicht von Kohlenhydraten. Im Gegensatz zu vielen anderen Diäten soll man hier nicht hungern müssen, Kalorien zählen und schlechte Laune haben. Kohlenhydrate findet man unter anderem in Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, bestimmte Obstsorten, Alkohol und Zucker. Bei dieser Diät sind im Gegenzug eiweißreiche und fettreiche Leb...

 [Gesundheit]

Schon im Frühjahr lockten die diversesten Frauenzeitschriften mit Schlagworten wie „Diät“, „schneller Gewichtsverlust“ oder „Bikinifigur“. Der Sommer lockt nun mit hohen Temperaturen an Baggerseen und in Schwimmbäder. Wenn auch die angepriesenen Ernährungsweisen der Klatschblätter weit von sich gewiesen wurden, so träumt doch manche Frau (und vermutlich auch mancher Mann) davon, endlich die ersehnte und von der Werbung als erfolgreich und schön pro...

 [Gesundheit]

Der Sommer blüht im vollen Glanze und die Menschen trauen sich endlich wieder raus. Vorbei sind die Stubenhockertage und dementsprechend muss nun auch der Körper wieder in Form gebracht werden. Besonders gerne wird vor allem an Bauch, Po und Taille zugenommen. Doch die Pfunde anzunehmen, ist wesentlich einfacher als diese wieder loszuwerden. Deshalb muss man auch viel Zeit und schweißtreibende Übungen auf sich nehmen, um pünktlich zur Sommermitte den perfekten Körpe...

 [Sport]